Доктор Довлатова посоветовала тренировки при потере обоняния при COVID-19

Потеря обоняния или аносмия — самый распространенный симптом новой коронавирусной инфекции, в том числе при ее протекании в легкой либо бессимптомной форме.

Доктор Довлатова посоветовала тренировки при потере обоняния при COVID-19

Читайте на Информинг.Ру: Названы 5 критических признаков дефицита витамина D
Лор-врач, кандидат медицинских наук Екатерина Довлатова рассказала, что обоняние, как правило, восстанавливается постепенно в течение 2-4 недель. Но все сугубо индивидуально — симптомы могут держаться и дольше.
Чем лечить и что предпринять, чтобы чувство обоняния вернулось как можно быстрее? Довлатова посоветовала специальные обонятельные тренировки.

Читайте:  Поземелье Лодзи: путешествие в канализационную систему Европы

«Существует несколько схем. Британская ассоциация оториноларинголов (ENT UK) предлагает, например, такую. Необходимо взять эфирные масла розы, гвоздики, лимона и эвкалипта. Сначала следует открыть первый флакон (можно нанести масло на ватный диск) и вдохнуть аромат короткими усиленными вдохами носом в течение 20 секунд. При этом непременно следует сосредоточиться на процессе и представлять себе объект тренировки. Это может быть тот же лимон. После этого необходимо закрыть флакон, сделать несколько спокойных вдохов/выдохов и перейти к следующему», — поделилась врач.
Она добавила, что можно выбрать и другие масла. К примеру, ванили либо корицы. Периодичность выполнения тренировок в данном случае имеет значение — их необходимо повторять дважды в день в течение четырех месяцев.
Доктор Довлатова посоветовала пройти эндоскопическое исследование полости носа людям, которые не ощущают запахов 4-6 недель, а COVID-19 у них не был подтвержден, либо если потеря обоняния сопровождается еще и заложенностью носа.
А если аносмия не проходит, эндоскопия ничего не выявила, но симптомы присутствуют, стоит записаться на МРТ головного мозга.

Читайте:  Анфиса Чехова показала свои EMS-тренировки во время самоизоляции

Яндекс Дзен

Первоисточник материала:
https://triboona.ru/exclusive/196183-doktor-dovlatova-posovetovala-trenirovki-pri-potere-obonyaniya-pri-covid-19.html

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here