Елена, 35 лет

Елена, похоже, вы очень чувствительный человек. Предположу, что, если бы не реклама, вас так же глубоко затрагивало бы что-то другое. Вы и боитесь этих людей, потому что у них есть информация о вас, пусть и небольшая, и одновременно чрезмерно им сострадаете. «Рявкнув», вы чувствуете себя виноватой.

Вы и сами в каком-то смысле пересекаете их границы: эти молодые и пожилые люди, раздающие листовки, делают это добровольно. Это их выбор, пусть даже и совершенный под влиянием сложной финансовой ситуации. Но они в данный момент находятся на своем месте — там, где согласились быть.

Читайте:  Я случайно увидела переписку супруга с любовницей - Истории из реальной жизни

Скорее всего, вы просто не можете не вовлекаться в происходящее, вопрос только в том, как именно и как долго вы это делаете, каковы последствия такого вовлечения. У вас есть право не выслушивать этих людей, прерывать их и идти дальше по своим делам, но вы себя этого права то лишаете, то нет.

Вы не уверены, как правильно поступать, как относиться к этому всему. Думаю, вы могли бы просто говорить «нет», а не «рявкать». Класть трубку, не дослушав рекламное предложение. Вам стоит сосредоточиться на сохранении себя и своей энергии, сил. Каждый из нас расходует себя так, как решит. Вы чувствительны, легко можете расстроиться, слишком увлечься судьбами других и в итоге потерять свое время и себя вместо того, чтобы сделать что-то действительно полезное, радостное или подумать о чем-то важном для вас.

Читайте:  У мужа есть любовница

Столкнувшись с негативными эмоциями, признайте свое право их испытывать и дайте им, предположим, пять минут. Скажите себе, что это небольшой стресс, но он пройдет, если вы переключите внимание. Чтобы этому научиться, советую вам прочитать книгу «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире» Денни Пенмана и Марка Уильямса.

Читайте:  Я сделала ремонт в его квартире, и мы почти сразу расстались - Истории из реальной жизни

Отправляя вопрос, я подтверждаю свое добровольное согласие на публикацию моего вопроса, имени и возраста, а также ответа эксперта на сайте Psychologies.ru, и получение ответа на указанный мной адрес электронной почты. Подтверждаю, что ознакомлен с «Пользовательским соглашением»

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here